除了美心流心奶黄月饼,还有哪些品牌的月饼热量较高?
根据搜索结果,除了美心流心奶黄月饼外,还有几种月饼品牌的热量较高。例如,广式月饼、京式月饼和苏式月饼通常热量和脂肪含量较高。特别是双黄莲蓉月饼,一个190克的月饼含有高达815千卡的热量,相当于3碗200克米饭的热量,需要慢跑1小时22分钟才能消耗完。此外,一些品牌的低糖月饼虽然使用了代糖,但碳水化合物含量仍然很高,例如美心的低糖蛋黄莲蓉月饼使用了麦芽糖醇,热量比普通款还高一些。
在选择月饼时,如果担心热量问题,可以选择无糖、低糖或减糖的月饼,或者选择桃山皮月饼和冰皮月饼,这些通常热量相对较低。另外,与家人朋友分享月饼,每种口味只尝一小口,也是控制热量摄入的好方法。